Hari ini aku harus pergi ke Rumah Sakit untuk temani ibu mertua kontrol kesehatan rutin, sesuai jadwal. Dalam satu bulan rata-rata dua kali aku pergi ke Rumah Sakit ke dokter spesialis.
Ibu mertua aku usianya 79 tahun dan beliau sangat care pada kesehatan dirinya, bukan hanya kontrol rutin saja yang beliau lakukan, tapi sada pen bagaimana menjaga kesehatan.
Aktifitas harian masih bagus dan seimbang. Beliau mengisi waktu dengan kegiatan yang menurut aku seimbang.
Bicara soal lansia yang aktif dan menjaga kesehatannya, ada juga sosok lain yang hari itu ada di acara yang aku hadiri. Jadi, aku hadir di sebuah event dan di sana juga hadir sosok lansia yang masih bugar di usia 70 tahun.
Tepatnya adalah bapak Don Hasman, siapa nggak kenal Don Hasman, fotografer senior yang karya-karyanya sangat dikenal. Tahu nggak, kalau pak Don Hasman melakukan perjalanan dengan jalan kaki sejauh 1000 kilometer, untuk engabadikan situasi jalanan yang dilihatnya ke dalam kamera.
Dari Saint Jean Pied de Port Perancis hingga ke Katedral Santiago Spanyol, hasil yang didapatpun sungguh spektakuler, yaitu selama 3 hari berhsil mengabadikan 14 pribu peristiwa ke dalam foto. Luar biasa, bahkan waktu mudapun aku juga belum pernah berjalan kaki sejauh itu.
Hari itu Senin, 11 November 2019 hadir selain pak Don Hasman juga hadir Dr. dr. Purwita Laksmi, Sp. PD-K Ger, dokter spesialis geriatri, dr. Yulis Megawati selaku Marketing Manager Nestle Health Scece ( NHS ).
Ya, dalam rangka Hari Kesehatan Nasional, NHS melalui Nestle BOOST Optimum megajak masyarakat gar lebh peduli lagi ada kesehatan lansia, agar lebih bahaga dan semangat menjalani hari-harinya.
Diskusi tentang kesehataan lansiaa
Malnutrisi pada lansia
Sebagian penyebab malnutrisi adalah
- Faktor fisik ( kesehatan gigi yang buruk, hilangnya nafsu makan, kesulitan menelan ).
- Faktor sosial ( hidup sendiri, berkurangnya mobilitas dan isolasi sosial )
- Faktor medis ( infeksi, riwayat peyakit, depresi, demensia )
Apa gejalanya? diantaranya adalah
- Hilangnya massa otot ( sarkopenia )
- Brkurangya lemak di bawah kulit
- Penurunan berat adan ( 5% berat wal tubuh )
- Tulang yang terlihat menonjol
- Bibir pecah-pecah dan cekung di bawah mata
- Rambut usam dan mudah rontok
Kebutuhan asupan gizi yan harus dipenuhi
- asupan gizi makro ( karbhidrat, lemak dan protein ) dan gizi mikro ( vitamin dan mineral ) yang seimbang.
- Prebiotik dan atau probiotik
- Asupa sehat agar terhindar dari masalah pencernaan.
Nestle BOOST Optimum
Dijelaskan oleh dr. Yulia Megawat bahwa komitmen alam mengembangkan terapi gizi sebagai solusi bagi erawatan keehatan di Indonesia, NHS menghdiran Nestle BOOST Optimum, produk dengan formula khusus, diantaranya:
- Nestle BOOST Optimum mengandung 50% protein yang beraasal Whey sehingga perbandingan komposisi antara Whey dan kasein-nya sebesar 50-50.
- Whey membantu mengurangi resiko srkopenia yaitu kehilangan massa dan kekuatan otot.
- Kandungan Vitamin Nestle BOOST Optimum yaitu Vitamin D, Vitamin E, VitaminB6 dan B12
- Nestle BOOST Optimum mengandung probiotik dan prebiotik
- Diformulasikan sebagai produk untukmembantu kecukupan gizi untuk mendukung aktifitas harian lansia.
Ayuk, jika ada lansia di sekitar kamu siapapun dia, bantulan untuk bahagia dan sehat di usia yang tdak muda lagi.
Dengan memperhatikan gizinya, maka kita sudah menjaga kesehatannya, dan sekaligus sudah membuatnya bahagia di usia yang tidak muda.
Kasihan kalau melihat orangtua yang kurus dan kurang napsu makan .nastle nutri boost memang bisa di andalkan sang anak karena bisa menutrisi orangtuanya supaya tetap sehat di hari tua .
BalasHapusAlhamdulillah ada minuman utk bantu asupan gizi lansia kaya nutri boost ini. Lansia biasanya makan pilih2
BalasHapusOoh jadi whey itu manfaatnya bisa membantu mengurangi resiko srkopenia yaitu kehilangan massa dan kekuatan otot, ya. Siap. Nestle Boost ini bagus nih.
BalasHapusWahhh menarik ini Mba produknya
BalasHapusBisa aku rekomen ke ibu mertuaku
Makasii makasiii
Wah ibuku perlu dikasih tahu tentang informasi Nestle boost optimum ini.
BalasHapusLanzia umumnya sudah susah mengunyah ya, sehingga kenikmatan berkurang, jadi perlu tambahan asupan nutrisi.
Makasih banget informasinya, mba.
Meskipun usia tidak muda lagi tapi nutrisi tetap harus jalan. Kaya netle boost ini nih cocok banget buat para lansia.
BalasHapusNamanya orangtua ya kadang makan udah gak nafsu tapi nutrisi harus tetap terpenuhi. Baru tau nih ada Nestle boost optimun buat aku rekomendasiin nenekku yang skr ada dirumah ortu
BalasHapusWah..aku baru tahu nih. Ini bentuk produknya apa ya mba? Bentuk obat atau susu ya? Pengen beliin buat ibu kami nih..
BalasHapuspas banget aku cari ini tapi mau tau dlu gimana ulasan orang ornag tentang produk ini, ternyata bagus juga yah kak. Makasih loh kak infonya.
BalasHapuswaaa pas banget nih lagi kondisi kaya gini emang wajib banget menjaga dan meningkatkan imun yaaa jadi penasaran sama ini
BalasHapusBener juga ya mbak. Bapak ibuku nih kalau makan udah mulai pada dikit dikit. Aku khawatir juga sama asupan gizi mereka kalau gak optimal. untung ada nestle boost ya. cobain ah kasih ke bapak ibu.
BalasHapusIya ya kalau sudah tua nafsu makannya berkuranag ibu saya udah 75 tahun nafsu makannya berkurang terus nih aih jadi kangen ibu..ga bisa nengok deh
BalasHapusIya bener kadang para lansia kalau makan udah mulai pilih-pilih ya . kayak ibuku juga sukanya makan itu-itu aja, trus aktivitasnya juga mulai menurun. Jadi kadang suka watir soal gizinya. Untungnya ada produk seperti ini ya bisa bantu asupan gizi buat mereka.
BalasHapusSebenarnya aku udah ngerayu juga agar mertua minum susu mba
BalasHapustapi beliaunya nggak suka hehehe, kadang aku paksa kalo pas sakit
siapa tau kalo dengan nestle cocok aku coba tawarin eheheh
Yeayyy ada produk yang untuk lansia bisa aku beli nih buat orangtua. Alhamdulillah. Semoga di tempat tinggalku segera ada aamiin
BalasHapusJadi ingat Mbakku yang meninggal akhir tahun lalu. Dulu aktifitasnya macam-macam. Kalau minum tuh susah banget. Jadi bingung sendiri
BalasHapuswaah aku baru tau mba ada produk yang satu ini. Memang jika kondisi membutuhkan banyak dukungan dan asupan kita harus berikan yang terbaik
BalasHapusMau juga dong menyediakan Nestle Boost Optimum ini untuk ibuku. Beliau masih aktif berkegiatan, jadi kebutuhan nutrisinya harus selalu terpenuhi.
BalasHapusMasya Allah pernah bertemu Pak Don Hasman ya Mbak. Ini salah satu pendaki gunung senior yang kami hormati loh. Orangnya humble dan blend kalau ketemu anak pecinta gunung.
BalasHapus