Halo, assalamu'alaikum, apa kabar hari ini? semoga harimu baik, kamu sehat dan semuanya oke, begitu harapanku, harapanmu juga kan? iya lah.
Mau tanya nih, bagaimana kamu mengatur pola makanmu? bagaimana mengatur apa yang boleh masuk ke dalam tubuh dan apa yang tak boleh? apakah kamu termasuk yang selow, alias slow alias santai mengatur pola makan? atau sebaliknya, kamu begitu strength mengatur pola makanmu?.
Aku termasuk orang yang rigid soal pola makan, terlebih untuk diri aku sendiri. Rigid di sini bukan berarti aku sangat kaku mengatur pola makanku, tapi aku berusaha keras menjaga agar yang masuk ke tubuh punya kontribusi positif bagi kesehatan aku.
Kenapa begitu? pertama, jelas karena aku survivor tumor ganas, jadi aku nggak boleh main-main dengan pola makan, jangan sampai yang aku makan atau minum malah memberi makan sama si bibit tumor.
Kedua, karena seiring pertambahan usia, kan fungsi organ menurun tuh, bayangkan saja, 'mesin' dalam tubuh sudah bekerja berapa tahun coba? di aku, sudah setengah abad lho, wuuuiw, bukan waktu yang pendek kan?.
Jadi harus bersyukur dong dengan kondisi bodi aku saat ini, karena setelah operasi pengangkatan tumor sepuluh tahun yang silam, alhamdulillah sejauh ini baik-baik saja, semoga ke depan juga aku dikaruniai sehat.
Awalnya aku kira, nggak apa-apa kalau kita hanya minum saat haus saja, ternyata salah. Tidak memberikan asupan air/ cairan ke dalam tubuh dengan benar, akan mengakibatkan dehidrasi, tubuh kekurangan cairan.
Kan tubuh manusia itu, bagian yang 75 % adalah cairan, jadi kalau kita lebih banyak makan tuh sebenarnya salah lho, karena sebenarnya tubuh kita lebih banyak membutuhkan air/ cairan.
Karena aku concern banget jaga tubuh aku, aku nggak mau kecolongan ke dua kali, terkena sakit berat lagi. Makanya aku juga minum air mineral yang aku yakin akan bikin tubuh sehat.
Awalnya aku kira, nggak apa-apa kalau kita hanya minum saat haus saja, ternyata salah. Tidak memberikan asupan air/ cairan ke dalam tubuh dengan benar, akan mengakibatkan dehidrasi, tubuh kekurangan cairan.
Kan tubuh manusia itu, bagian yang 75 % adalah cairan, jadi kalau kita lebih banyak makan tuh sebenarnya salah lho, karena sebenarnya tubuh kita lebih banyak membutuhkan air/ cairan.
Karena aku concern banget jaga tubuh aku, aku nggak mau kecolongan ke dua kali, terkena sakit berat lagi. Makanya aku juga minum air mineral yang aku yakin akan bikin tubuh sehat.
Tahu dong hidup di kota besar, dimanapun berada kita past akan terpapar polusi, entah dari asap knalpot, dari asap pabrik, dari bau limbah di sekitar rumah, dan banyak lagi.
Pola makan kita kaya apa coba? bakso, mie ayam, pizza, keju, gorengan, santan mungkin nyaris selalu mampir di badan kita kan? itupun makin menambah tubuh kita jadi bersifat asam dan tidak sehat.
Akibatnya, mudah cape, mudah pusing, masuk angin, dan sakit lainnya. Aku kapok sakit, hehehe, gaya ya. Bener, sakit nggak enak, terlebih kalau harus dirawat di rumah sakit, oohh.., tidaaak.
Selain BAB, BAK juga bisa kamu jadikan tolok ukur, apakah metabolisme kamu bagus, apakah kadar cairan tubuh mencukupi? Mudah saja, ketika air kencingmu berwarna putih kekuningan, pertanda cairan di tubuh mencukupi.
Ketika tubuh kekurangan air, organ akan bekerja dengan cara mencari cairan lain yang ada di tubuh, yaitu darah. Karena darah yang disaring ginjal, kerja keras dong ginjal kita, maka air yang keluar berwarna lebih pekat.
Ketika kencing kamu warnanya kuning pekat, kecoklatan atau lebih pekat lagi, itu indikasi bahwa minimal tubuh kamu kekurangan cairan.
Sebenarnyalah bahwa detoksifikasi itu sangat dibutuhkan oleh tubuh, karena dengan detoksifikasi, badan dipastikan lebih sehat.
Sekarang ada cara mudah buat aku untuk detok, agar metabolisme bagus, karena kerasa bener, ketika metabolisme bagus badan enteng, bergerak dan aktifitas apapun enak, enggak mah ngantuk, ( ahahah ), enggak mudah cape.
Nah, biar tubuh aku seimbang, aku pilih asupan yang mampu menetralisir keasaman dalam tubuh, maka aku pilih Pristine8+ buat aku minum. Sudah lama sih aku sering tenteng Pristine8+ ini karena aku suka sama rasanya yang menyegarkan.
Kenapa Pristine8+? karena Pristine8+ diproses dengan teknologi ionisasi, yaitu air diproses dengan memisahkan dua sifatnya yaitu antara sifat asam dan basa. Nah yang diambil untuk dijadikan Pristine8+ hanya yang besifat basa saja.
Pristine memiliki kandungan PH8+, PH baik untuk tubuh, dikarenakan kecenderungan tubuh yang bersifat asam, kandungan PH8+ yang basa, akan membuat kondisi tubuh jadi netral dan seimbang.
Terus Molekul air Pristine8+ yang sangat kecil atau microwafer, dan sifat basa dalam Pristine8+, bikin Pristine8+ sangat mudah diserap tubuh, pastinya detoksifikasi di tubuh kita jadi lebih cepat kan?.
Minum Pristine8+ sesering mungkin, enggak akan ada lagi BAB yang macet, yang enggak lancar, atau BAK yang warnanya kecoklatan, apalagi pekat.
Ada lagi nih, Pristine8+ juga menetralkan radikal bebas, karena diproduksi dengan metode ionisasi, molekul hydrogen aktifnya berperan sebagai anti oksidan yang menghambat pertumbuhan sel kanker, ini yang bikin aku nafsu minum pristine8+, serasa bebas dari intaian hantu kanker.
Multi manfaat dari Pristine8+ inilah yag bikin aku suka, karena penting banget hidup sehat, hidup seimbang sebagai ikhtiar agar enggak mudah sakit, sebagai rasa syukur atas nikmat sehat.
Jangan khawatir, Pristine8+ tidak mengandung tambahan suplemen apapun, baik itu pengawet, pemanis atau lainnya, karena terbuat benar-benar murni dari bahan alami, pastinya tak akan ada efek samping apapun saat meminumnya.
Pastikan juga prinsip sehat yang mendasar juga kamu lakukan, sama yang sedang aku coba lakukan dengan konsisten, apa itu?
Pola makan kita kaya apa coba? bakso, mie ayam, pizza, keju, gorengan, santan mungkin nyaris selalu mampir di badan kita kan? itupun makin menambah tubuh kita jadi bersifat asam dan tidak sehat.
Akibatnya, mudah cape, mudah pusing, masuk angin, dan sakit lainnya. Aku kapok sakit, hehehe, gaya ya. Bener, sakit nggak enak, terlebih kalau harus dirawat di rumah sakit, oohh.., tidaaak.
Rasanya segar
Pristine8+ selalu menemani
Detoksifikasi
Apa sih pentingnya detoksifikasi? apa pentingnya membuang racun? penting dong, karena dengan membaung racun dari tubuh kita, tubuh terbebas dari racun, pastinya tubuh jadi sehat kan?.
Ketika tidak terjadi proses detoksifikasi dengan semestinya, itu signal bahwa ada yang tak beres di tubuh kita, yaitu metabolisme yang enggak maksimal, dan salah satu penyebabnya pola makan dan paparan polusi. Itulah yang bikin tubuh jadi cenderung asam.
Buat aku, ketika aku BAB enggak normal, enggak lancar, pasti akan jadi masalah di tubuh, karena BAB itu salah satu proses pembuangan racun dari dalam tubuh. So jangan sepelekan ketika kamu alami hal ini.
Ketika tidak terjadi proses detoksifikasi dengan semestinya, itu signal bahwa ada yang tak beres di tubuh kita, yaitu metabolisme yang enggak maksimal, dan salah satu penyebabnya pola makan dan paparan polusi. Itulah yang bikin tubuh jadi cenderung asam.
Buat aku, ketika aku BAB enggak normal, enggak lancar, pasti akan jadi masalah di tubuh, karena BAB itu salah satu proses pembuangan racun dari dalam tubuh. So jangan sepelekan ketika kamu alami hal ini.
Selain BAB, BAK juga bisa kamu jadikan tolok ukur, apakah metabolisme kamu bagus, apakah kadar cairan tubuh mencukupi? Mudah saja, ketika air kencingmu berwarna putih kekuningan, pertanda cairan di tubuh mencukupi.
Ketika tubuh kekurangan air, organ akan bekerja dengan cara mencari cairan lain yang ada di tubuh, yaitu darah. Karena darah yang disaring ginjal, kerja keras dong ginjal kita, maka air yang keluar berwarna lebih pekat.
Ketika kencing kamu warnanya kuning pekat, kecoklatan atau lebih pekat lagi, itu indikasi bahwa minimal tubuh kamu kekurangan cairan.
Sebenarnyalah bahwa detoksifikasi itu sangat dibutuhkan oleh tubuh, karena dengan detoksifikasi, badan dipastikan lebih sehat.
Pristine8+
Nah, biar tubuh aku seimbang, aku pilih asupan yang mampu menetralisir keasaman dalam tubuh, maka aku pilih Pristine8+ buat aku minum. Sudah lama sih aku sering tenteng Pristine8+ ini karena aku suka sama rasanya yang menyegarkan.
Kenapa Pristine8+? karena Pristine8+ diproses dengan teknologi ionisasi, yaitu air diproses dengan memisahkan dua sifatnya yaitu antara sifat asam dan basa. Nah yang diambil untuk dijadikan Pristine8+ hanya yang besifat basa saja.
Pristine memiliki kandungan PH8+, PH baik untuk tubuh, dikarenakan kecenderungan tubuh yang bersifat asam, kandungan PH8+ yang basa, akan membuat kondisi tubuh jadi netral dan seimbang.
Terus Molekul air Pristine8+ yang sangat kecil atau microwafer, dan sifat basa dalam Pristine8+, bikin Pristine8+ sangat mudah diserap tubuh, pastinya detoksifikasi di tubuh kita jadi lebih cepat kan?.
Minum Pristine8+ sesering mungkin, enggak akan ada lagi BAB yang macet, yang enggak lancar, atau BAK yang warnanya kecoklatan, apalagi pekat.
Ada lagi nih, Pristine8+ juga menetralkan radikal bebas, karena diproduksi dengan metode ionisasi, molekul hydrogen aktifnya berperan sebagai anti oksidan yang menghambat pertumbuhan sel kanker, ini yang bikin aku nafsu minum pristine8+, serasa bebas dari intaian hantu kanker.
Multi manfaat dari Pristine8+ inilah yag bikin aku suka, karena penting banget hidup sehat, hidup seimbang sebagai ikhtiar agar enggak mudah sakit, sebagai rasa syukur atas nikmat sehat.
Jangan khawatir, Pristine8+ tidak mengandung tambahan suplemen apapun, baik itu pengawet, pemanis atau lainnya, karena terbuat benar-benar murni dari bahan alami, pastinya tak akan ada efek samping apapun saat meminumnya.
Pastikan juga prinsip sehat yang mendasar juga kamu lakukan, sama yang sedang aku coba lakukan dengan konsisten, apa itu?
- Selalu berpikir positif
- Aktifitas proporsional
- Olahraga teratur
- Pola makan sehat
- Cukup waktu istirahat
- Jadikan Pristine8+ sebagai minuman demi hidup seimbang
Yuk sadari lingkungan yang penuh polusi, jaga pola makan, budayakan hidup sehat mulai dari sekarang. Sehat iu menyenangkan dan membahagiakan lho, pengin kan jalani live balance?.
Pristine 8 emang seger ya Mbak. Aku juga suka. apalagi buat aku yang hobi ngopi dan ngebakso. Prstine ini cocok deh buat netralin tubuhku.
BalasHapusYes, Pristine8 memang yahuud deh
HapusMba, aku baru tau kalo dirimu survivor.. Jaga pola makan memang ngaruh banget ya mba.. Betuls, minum juga jangan saat ngerasa haus aja tapi memang mesti sesuai kebutuhan.. Pristine ternyata banyak kelebihannya ya dibanding air mineral lain.. Noted nih.. :) Sehat2 selalu ya Mba Tite.. :*
BalasHapusAamin, makasih doanya
HapusDulu aku punya tumor juga Mbak di bagian dada sebelah kiri. Udah pernah operasi. Dan emang, kitanya nggak boleh sembarangan konsumsi makan minum ya. Karena badan pun terutama yang daerah tumor itu langsung keluar alarm kalau kita makan seenaknya.
BalasHapusBener, sekarang mesti selektif
HapusPertama tahu pristine 8 ini pas menginap di Bandung, pihak hotel menyediakan minumnya pristine 8 ini. Waktu itu sampai saya bawa soalnya botolnya lucu biru dan langsing hehehe...
BalasHapusIyah, rasanya juga enak, nyess
Hapusyang pertama saya suka dari pristine ini botolnya lucu banget yah hehe, saya beli awalnya karena lucu aja botolnya haha. Eh ternyata manfaatnya juga oke
BalasHapusButulnya lucu, menyenangkan
Hapussaya sudah mencobanya dan emang segar, beda sih menurut saya rasanya... kebanyakan bilang sama...tapi menurut saya emang beda dari rasa...
BalasHapusYa, kerasa segarnya ya mba
HapusPertama kali minum efeknya kok enak banget ya badan seger Nah proses2 detok gini makin bikin aku suka dengan air kemasan ini. Sehat!
BalasHapusBener mba, proses detok penting
HapusAku pernah minum 2 botol Pristine 8 , bab lancar jaya ga perlu pake obat lho 😊
BalasHapusNah, iya kan, lancar BAB, sehat bodi
Hapussetelah menikmati berbagai minuman emang ada baiknya membersihkan semuanya dengan air putih yang sehat supaya badan jadi bersih dari racun. jangan sampai kurang air putih deh
BalasHapusBener, air putih sehat paling oke buat bodi
HapusSetuju banget kalo Pristine 8 bagus buat detok, Krn aku sdh buktikan langsung. Kemasannya juga suka banget, langsing gitu dibawa kemana-mana pun enakk..
BalasHapusiyah, detok penting
HapusAku coba minum ini pas habis jalan tengah hari, deuh alhamdulillah segar kembali, meski cuaca saat itu sedang panas-panasnya
BalasHapusSegernya memang berasa ya
HapusPernah denger dari org Pristine langsung kalau emang minuman ini tu bisa buat detoks. Itulah sebabnya kalau minum Pristine tu org lbh gampanhg kebelet pipis gtu, katanya krn ngeluarin racun itu :D
BalasHapusBoleh nyetok nih
HapusSaya baru tahu klo minum Pristine ini bisa sekalian buat detoksifikasi buat tubuh, bagus juga ya klo begitu. Pengen selalu minum Pristine jadinya, haus hilang buat detok juga bagus.
BalasHapusIya, mesti sering minum nih
HapusPenting banget melakukan detoksifikasi supaya metabolisme tubuh kembali lancar. Dan pikiran yang tenang juga berpengaruh dalam pertumbuhan penyakit..
BalasHapusMetabolisme lancar, bodi sehat, jadi tenang deh
HapusSering liat minuman ini di mini market.. sering coba-coba beli juga.. ternyata beda gitu rasanya, dan merasa lebih sehat. Baca artikel ini, makin yakin dah beli air minum ini kalo ke mini market.
BalasHapusIya, rasanya seger banget
HapusDetokstuh penting ya untuk menjaga kesehtan, sebelumnya yang ebayang tuh kalau detoks mesti puasa atau hanya makan sayuran, ternyata dengan minum prostine+ sudah detoks ya lebih praktis
BalasHapusAsyik nih, minum pristine udah detok
Hapusmenjadi lebih sehat karena sudah menetralkan kadar asam dalam tubuh dengan mengkonsumsi pristine 8+, dan jangan lupa seimbangkan juga dengan olahraga, semangat
BalasHapusiya, pola hidup sehat mesti dijaga
HapusWah Pristine8+ ini minuman baru ya, udah ada blm di minimarket gitu? Tertarik karena banyak manfaatnya. Ternyata sehat pun berasal dari apa yang kita minum ya Mba. Thanks untuk sharenya.
BalasHapusIya, sami-sami mba
HapusAir putih memang bagus banget buat detoksifikasi...apalagi jika kandungan airnya bersih dari alam seperti pristine...tubuh menjadi sehat tak hanya karena tercukupi kebutuhan air..tapi juga sekaligus membuang racun tubuh ...
BalasHapusNah, itu, racun tubuh mesti dibuang
Hapus